Praktiskt

Sessioner

En session är 60 minuter av gemensamt utforskande — i din takt, utifrån det du vill för dig själv.

Format

Alla sessioner sker online via video. Jag är baserad i Stockholm och tar emot klienter var du än befinner dig.

Längd & pris

60 min · 1200 kr (ordinarie pris). Första samtalet (20 min) är kostnadsfritt och förutsättningslöst.

Bokning

Boka direkt i min kalender, eller mejla sjoberg.patrik@gmail.com.

Vad du kan förvänta dig

Du behöver inte förbereda något eller komma med en färdig berättelse. Vi börjar där du är. Vissa sessioner är stilla, andra rör upp mer — båda hör till. Mellan sessionerna fortsätter ofta något att arbeta i dig; det är en del av processen.

Jag arbetar utifrån NARM, med respekt för din takt och dina gränser. Du bestämmer alltid vad vi utforskar och hur djupt. Det som sägs i rummet stannar i rummet.

NARM kan vara något för dig som

  • känner igen dig i att leva "vid sidan av" ditt eget liv, med avstängdhet eller inre distans,
  • märker att samma mönster återkommer i nära relationer,
  • vill förstå hur din uppväxt format dig — utan att fastna i det förflutna,
  • längtar efter mer kontakt med dig själv, dina känslor och andra.
Bra att veta: Jag är inte legitimerad psykolog eller psykoterapeut, och sessioner hos mig ersätter inte sjukvård. Vid pågående allvarlig psykisk ohälsa hänvisar jag till vården (1177), och vid akut kris: 112 eller Mind Självmordslinjen 90101.